貧困の連鎖を理解する

なぜ一部の人は成功を収めているように見えるのに、他の人は貧困から抜け出せない のでしょうか?それは才能でしょうか、知性でしょうか、それとも純粋な運でしょう か？答えは私たちが思っているよりも簡単かもしれません。満足感を遅らせること、 つまり目先の報酬を我慢して後でより大きな報酬を優先する能力は、長期的な成功を 収める人とそうでない人を分ける重要な要素です。しかし、これはどのように機能す るのでしょうか?また、なぜこれほど多くの人が貧困の連鎖を断ち切るのが難しいと 感じているのでしょうか?
この記事では、貧困のサイクルがどのように機能するのか、それが将来の成功にとっ て何を意味するのか、そしてより良い生活のためにこれらのパターンをどのように変 え始めることができるのかを探っていきます。

1.満足を先延ばしにする: 成功の鍵

成功した人の最も重要な特徴の 1 つは、満足を先延ばしにする能力です。これは、 後でより大きな、より重要な報酬と引き換えに、すぐに小さな報酬を求める衝動に抵 抗することを意味します。たとえば、テスト勉強のために Instagram をスクロール する余分な 1 時間を省略したり、投資資金を節約するために衝動買いをやめたりし ます。研究によると、満足を遅らせることができる人は、学業でより良い成績を収 め、ストレスをより効果的に管理し、より健全な社会関係を維持する傾向があること がわかっています。
1960年代、スタンフォード大学の心理学者ウォルター・ミッシェルは有名な「マシュ マロテスト」を実施した。この実験では、幼い子供たちにマシュマロを与え、すぐに 食べるか、2 つ目のマシュマロを受け取るまで 15 分待つかのどちらかを指示しまし た。すぐにマシュマロを食べた子供もいましたが、約束された2回目のおやつを待っ ている子供もいました。

2.満足感を得るのが遅れることの長期的なメリット

数年後、ミシェルは同じ子供たちを追跡調査し、彼らの生活がどうなったかを観察し ました。 2 番目のマシュマロをより長く待つことができた子供たちは、概して人生 でより良い生活を送りました。 10代の頃、彼らは標準テストでより高い得点を獲得 し、より自信を持ち、より優れた社交スキルを示しました。大人になると、彼らは依 存症に苦しんだり、離婚などの人生の大きな挫折を経験したりする可能性が低くなり ました。満足を遅らせる彼らの能力は、彼らの成功に永続的な影響を与えました。
対照的に、待てない子供たちは、成長するにつれてさらに苦労することがよくありま した。彼らは集中力を維持したり、ストレスを管理したり、永続的な友情を築くこと が困難でした。ここでの教訓は、満足を先延ばしにする方法を学ぶことで、私たちの 将来が大きく変わる可能性があるということです。

3.社会経済的背景の役割

マシュマロテストでは満足感を遅らせることの利点が示されましたが、最近の研究で は、子供の2番目のマシュマロを待つ能力は、生来の特性よりも家族の経済的背景の 影響が大きい可能性があることを示唆しています。 2018年、研究者のタイラー・ワ ッツは、ミシェルの当初の発見に異議を唱える、より大規模で多様な研究を実施し た。ワッツ氏は、裕福な家庭の子供は2番目のマシュマロを待つ傾向があり、貧しい 家庭の子供は最初のマシュマロを食べる傾向が高いことを発見した。
なぜこのようなことが起こるのでしょうか?低所得世帯の子供たちは、生活が不安に なることがよくあります。明日冷蔵庫に食べ物があるかどうか、あるいは両親が経済 的困難のために約束を果たせるかどうかも分からないかもしれません。この予測不可 能性により、待っていればより大きな報酬が得られると信じることが難しくなりま す。一方で、裕福な子供たちは安定に慣れており、両親には約束を守る余裕があるた め、後でより大きな報酬が得られると信じています。

4.貧困と短期的な思考

貧困の中で暮らす人々にとって、将来の報酬を待つよりも、短期的な報酬の方が意味 があることがよくあります。低所得世帯の子供は、「今すぐマシュマロが食べられる のに、なぜ 2 つ目のマシュマロを待つ必要があるの?」と考えるかもしれません。こ の考え方は成人期にも広がり、貧困に陥った人々は、長期的な経済的安定のために貯 蓄するのではなく、給料を受け取るとすぐに、ファーストフードや新しい洋服などの 小さな楽しみにお金を費やす傾向が高くなります。
これは規律の欠如だけではありません。それは生存に関するものです。人生が予測不 可能なときは、より良くなる可能性はあるが不確実な未来を待つ危険を冒すよりも、 今手に入るものを手に入れたほうが安全だと感じます。

5.貧困の連鎖を断ち切る

このサイクルを理解することが、それを断ち切る第一歩です。貧困の中で育った人 は、永遠にそこに留まる運命にあるわけではありません。満足感を遅らせることは、 練習によって強くなる筋肉と同じように、時間をかけて開発できるスキルです。明確 な長期目標を設定し、それに向かって一貫して努力することで、誰でも満足を遅らせ る能力を向上させることができます。
たとえ不確実な経済状況であっても、安心感を生み出すことも不可欠です。お金を節 約しようとしているのであれば、その節約目標が現実的で価値のあるものであると感 じてください。たとえば、今何かを買うという目先の報酬に焦点を当てるのではな く、将来の経済的自由という大きな目標に焦点を当てます。

6.家族と環境の影響

子どものしつけは、満足を遅らせる能力の形成に重要な役割を果たします。タイ ラー・ワッツの研究が示しているように、裕福な家庭の子供たちは、長期的な思考を 促す安心感と安定感を持っている可能性が高くなります。裕福な親は、子供たちに貯 蓄や投資、教育の重要性について教える傾向も高い。
一方、貧しい家庭では目先の生き残りに重点を置いているため、こうした教訓を教え る余裕がない可能性があります。これは、低所得の背景にある人々が成功を収めるこ とができないと言っているわけではありません（多くの人が成功しています）が、サ ポートと指導なしにサイクルを断ち切ることがいかに難しいかを浮き彫りにしていま す。

結論: サイクルを克服する

貧困の連鎖を断ち切るのは難しいかもしれませんが、不可能ではありません。満足感 の遅れが長期的な成功にどのような役割を果たしているかを理解することで、お金、 教育、人生の決断への取り組み方を変え始めることができます。遅れて得られる満足 感は学んで強化することができますが、このサイクルに寄与する広範な社会的および 経済的要因を認識することも重要です。
このトピックが興味深いと思い、さらに詳しく知りたい場合は、この [ビデオ ](https://www.youtube.com/watch?v=bJj-eNDTUmc) をチェックして、貧困の連鎖と その仕組みについてさらに深く理解してください。人々を立ち往生させます。一度に 小さな決断を一つずつ積み重ねながら、経済的自由への道を築き始めるのに遅すぎる ということはありません。